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Oggi è il ‘Blue Monday’ e… non ne sentivamo il bisogno

Il terzo lunedì dell’anno è diventato il giorno più triste

New Year’s Resolutions

Cercando online abbiamo trovato anche alcuni consigli per affrontare la giornata.

Fare sport; seguire un’alimentazione sana che ci permetta di avere la giusta energia; essere flessibili e scegliere degli obiettivi da raggiungere; concedersi delle piccole ricompense dopo un’intensa giornata di lavoro; cercare di ‘vivere il momento‘ assaporandone ogni attimo e soprattutto cerchiamo di trascorrere momenti con amici e famiglia.

A me personalmente paiono attuabili in qualsiasi altra giornata dell’anno… Sarebbe bello metterli in pratica nella vita di tutti i giorni, no?

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Written by Super Saiyan

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